本网讯 为深入贯彻落实全民健身国家战略，积极倡导“健康第一”的生活理念，近日，由体育部与校工会联合举办的“悦享运动 强身健体”教职工专项培训班圆满结束，活动吸引了近400名教职工踊跃参与。
本次培训精心设置了游泳和八段锦两大特色项目。游泳培训以“技能提升与身心健康并重”为宗旨，开设蛙泳普及班、蛙泳提高班、自由泳普及班等5个班级，由体育部教师杨连芳、黄芬芬、毕岩智、杨军及游泳高水平运动员宋格逸组成专业教学团队，通过6次系统课程进行指导。八段锦培训则以“传承国粹精粹，促进身心健康”为目标，特邀国家武术一级运动员、体育部杨连芳老师担任主讲，分3次课程系统传授功法精髓。培训过程中，指导教师们以标准规范的动作示范、细致入微的技术讲解和个性化的指导建议，让学员们在轻松愉悦的氛围中，既掌握了游泳的实用技能，又深刻体会到八段锦这一传统养生功法“调身、调息、调心”的独特功效。
参训教职工纷纷表示，通过系统学习不仅掌握了科学的运动技能，更在运动中收获了健康与快乐。一位参加游泳培训的老师感慨道：“这次培训让我重拾了游泳的乐趣，也切实感受到了身体素质的提升。”八段锦学员则赞叹：“杨老师的专业指导让我们深刻体会到传统养生功法的精妙之处。”
作为学校重点打造的教职工“一会一品”文化品牌建设项目，“悦享运动”系列活动将持续深化内涵建设，不断创新活动形式，丰富培训内容，为教职工打造全方位、立体化的健康促进平台，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，为推进健康中国战略在校园落地生根贡献新的力量。
（编辑：车鹏）
