本网讯 为响应2025年世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”的全球倡议，10月9日至10日，学校心理健康教育中心联合浙江省立同德医院，开展“校园心理关爱计划”系列活动。通过专题科普讲座、面对面心理咨询等形式，为师生提供专业心理支持，累计参与人数超500人次。
省立同德医院心理科副主任医师汤路瀚以“亲子沟通的艺术”为题，通过真实案例拆解家庭沟通中的代际冲突，传授非暴力沟通技巧。精神科副主任医师沈芳以“睡个好觉不是梦：精神科医生的科学助眠指南”为题，结合丰富生活实例，生动讲解了常见睡眠问题的表现与成因，深入剖析影响睡眠的“真凶”，并系统介绍了科学评估与改善睡眠质量的方法。精神科主任医师李晓一以“与情绪共存，享幸福生活”为主题，围绕时代背景、压力觉察、焦虑症识别、情绪管理十项原则等内容进行了深入浅出的讲解。
互动环节，师生们展现出浓厚兴趣，踊跃提出日常生活中遇到的亲子沟通、睡眠困惑或情绪困扰等问题，专家们以专业视角和耐心态度逐一一予以细致解答，现场气氛热烈融洽。
学校还邀请省立同德医院汤路瀚、来亭亭、徐梓峰三位医生现场咨询，为师生提供“一对一”的专业心理咨询服务。他们认真了解每位来咨询师生的心理健康状况，倾听师生的心声与困惑，就相关问题进行了辅导，并提供个性化指导方案。
本次活动旨在引导学生增强心理健康意识，促进学生全面健康成长。下一步，学校心理健康中心将持续以专业为舟、服务为桨，让心理健康服务浸润校园每个角落，为青年学子的心灵成长构筑坚实防线。
（通讯员：徐飞 编辑：车鹏）
